4 Anker für deine Frequenz im November (und 4 kraftvolle Portaltage)

Inga Ludwig
2. Nov.
3 Min. Lesezeit

Der November ist da. Der Monat, in dem die Natur uns ganz deutlich einlädt, in die Stille zu gehen. Die Tage werden kürzer, das äußere Licht nimmt ab und die Energie der Welt zieht sich spürbar zurück.

Gerade für uns feinfühlige und hochsensible Menschen kann dieser Übergang eine Herausforderung sein. Wir spüren diese energetische Verschiebung oft tief in uns – als ein leichtes Ziehen an unserer emotionalen Balance oder einem ungewollten Abfall des Energieniveaus.

Doch anstatt uns von dieser dunkleren Phase ausbremsen zu lassen, können wir sie als eine tiefe Einladung sehen: eine Einladung, unser inneres Licht ganz bewusst zu aktivieren und unser Frequenzniveau zu halten.

Denn wahre Kraft zeigt sich nicht in der ständigen äußeren Expansion, sondern in der bewussten, geerdeten Einkehr.

Ich möchte dir heute vier ganz einfache, aber energetisch wirksame Anker an die Hand geben, damit du in Leichtigkeit und Klarheit durch diesen Monat navigierst.

4 Anker für deine Frequenz und dein Wohlbefinden

Diese Schritte helfen dir dabei, die physische Basis zu stärken, damit deine feinstoffliche Arbeit getragen wird:

1. Bewegung als Frequenz-Booster:

Wenn sich die Energie schwer anfühlt, ist der einfachste Weg, sie zu transformieren: Bewegung. Ein Spaziergang in der kühlen Luft, eine Runde Tanzen im Wohnzimmer oder dein Lieblingssport. Du verbesserst damit nicht nur deine Durchblutung und erhöhst Endorphine (die Frequenz der Freude!), sondern du löst auch stagnierte Energie aus deinem Feld. Bewegung ist die natürlichste Form der kosmoenergetischen Reinigung.

2. Bewusste Lichttherapie:

Wo das äußere Licht schwindet, müssen wir es bewusst in unseren Raum holen. Das ist mehr als nur helles Licht – es ist eine bewusste Frequenzanhebung. Schalte helle Lampen an, zünde Kerzen an, die für dich Wärme und Reinheit symbolisieren, und nutze jeden Sonnenstrahl für ein paar Minuten im Freien. Bade dich in diesem Licht – es nährt deine Zellen und dein Lichtbewusstsein.

3. Dein heiliger Schlafplan:

Hochwertiger Schlaf ist die Basis jeder tiefen Transformation. Während du schläfst, regeneriert sich nicht nur dein Körper, sondern dein gesamtes Energiefeld richtet sich neu aus. Versuche, eine möglichst feste Schlaf- und Aufwachzeit zu etablieren. Und ganz wichtig: Lege Handy und Laptop mindestens eine Stunde vor dem Zubettgehen weg. Gib deinem System die Chance, die Frequenz des Tages bewusst loszulassen.

4. Dankbarkeit – die höchste Frequenz:

Führe ein Dankbarkeitsheft oder nimm dir abends fünf Minuten Zeit zum Reflektieren. Was ist heute gut gelaufen? Wofür bist du dankbar? Dankbarkeit ist keine esoterische Übung, sondern eine messbar hohe Frequenz. Indem du dich bewusst auf das Positive ausrichtest, verschiebst du dein gesamtes energetisches Feld von Mangel hin zu Fülle und Leichtigkeit.

Diese simplen Schritte sind dein Fundament, um innere Wärme, Licht und Harmonie in diesen düsteren Tagen zu verankern.

4 Energetische Portaltage im November

Parallel zur Erdungsarbeit bietet uns der November vier Tage von besonders hoher Schwingung und Bedeutung. Nutze diese kosmoenergetischen Tore für deine tiefgreifende Transformationsarbeit:

Datum	Energetischer Fokus	Deine Einladung an diesem Tag
07. November	Die Ahnenfrequenz	Ein Tag der tiefen Verbindung mit deiner Ahnenlinie. Deine Ahnen sind energetische Ressourcen. Verbinde dich in Stille und bitte sie um Unterstützung, Klarheit und die Übertragung ihrer Gaben (Begabungen, innere Stärke). Ein Beispiel dafür ist, einen Kuchen nach Omas Rezept zu backen, finanzielle Angelegenheiten so zu erledigen, wie der Opa das immer gemacht hat, usw. Selbst wenn wir sie nie gekannt haben, sind sie immer bei uns, und an diesem Tag besonders.
10. November	Harmonie & Beziehungs-Balance	Ein Tag, der Balance und Licht in zwischenmenschliche Beziehungen bringt. Nutze diesen Tag, um belastende, alte Beziehungsenergien bewusst zu lösen oder neu auszurichten – mit Leichtigkeit und Harmonie auf der feinstofflichen Ebene.
21. November	Schutz & Führung	An diesem Tag ist die Frequenz deiner Schutzengel und geistigen Begleiter, besonders von Erzengel Michael, sehr präsent. Sei besonders aufmerksam für Zeichen, Intuitionen und innere Wegweiser. Du bist getragen und geführt. Nimm dir Zeit, um dich bewusst in diese Lichtstruktur des Schutzes einzuhüllen.
27. November	Feinstoffliche Manifestation	Dieser Tag erinnert uns kraftvoll daran, dass wir nicht nur physische Körper sind, sondern aus subtilen, feinstofflichen Energien bestehen. Übe die bewusste Wahrnehmung dieser Energien und nutze sie, um dein materielles Leben – deine Projekte, deine Ausrichtung – auf einer neuen, höheren Frequenz zu manifestieren.